Schon recht lange werden Infrarotstrahlen zu medizinischen Zwecken eingesetzt, etwa in Bestrahlungs- und Heizlampen, um Entzündungen direkt zu behandeln. Mithilfe der Infrarotkabine ist eine großflächigere Bestrahlung bei einer angenehmen Raumtemperatur von rund 30°C und somit eine noch bessere Behandlung von Gesundheitsproblemen möglich.

Der regelmäßige Aufenthalt in der Infrarotsauna kann das Immunsystem stärken und somit zur Erkältungsprophylaxe beitragen. Bei einer erhöhten Körpertemperatur arbeiten die Zellen im Körper besser, wodurch der Stoffwechsel angeregt wird und die Immunzellen aktiviert werden.

Die erzeugte Tiefenwärme, die an den Blutkreislauf übergeht und den gesamten Körper positiv beeinflusst kann eine Bereicherung für Rheumapatienten sein. Die Durchblutung wird verbessert und die Muskelspannung lässt nach.

Auch bei Hautproblemen zeigt die Infrarotsauna gute Wirkungen. Das Schwitzen stößt einen Reinigungsprozess im Körper an, wodurch Giftstoffe über die Haut ausgeschieden werden. Ein anschließender kalter Wasserguss ist ideal, um die Haut porentief von Talg, abgestorbenen Hautschüppchen, Staub und Schmutz zu befreien.