



Wissenswertes, Spiel & Spaß für die ganze Familie
Über 20 Stationen
Infopoints, Try-outs & Workshops
Healthy Food & Drinks
Aussteller
Achtsamkeitsvortrag
& -übung
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Aromatherapie / Bioresonanz
Wir können nicht fehlgehen, wenn wir der Natur folgen.
Mein Bestreben ist es das alte Wissen der Aromatherapie den Menschen wieder näher zu bringen.
Weiters gibt es Informationen über Austestungen, Ausleitungen, Harmonisierung von Disbalancen im Körper mittels Bioresonanz - auch in Verbindung mit ätherischen Ölen.
Ernährungsberatung/
Brotback - Workshop
Es ist mir ein Bedürfnis, interessierten Personen eine Ernährung aus natürlichen Nahrungsmittel anzubieten.
Mit dieser "vitalstoffreichen Vollwertkost" beschäftige ich mich schon über 35 Jahren und gebe sie in Kochkursen und Veranstaltungen gerne weiter.
Nähere Informationen: www.hoamatlhof.at
Gesundheit für Herz und Kreislauf
Vortrag
Weltweit sterben Menschen am häufigsten an Herzinfarkten, Schlaganfällen oder anderen Herz-Kreislauferkrankungen.
Die gute Nachricht: Durch gesundheitsbewusstes Verhalten und Behandlung von Risikofaktoren schützen Sie Ihr Herz und beugen Erkrankungen vor.
Wie das gelingen kann, erfahren Sie in diesem Vortrag.
Klangschalen
Massage &
Physiotherapie
Infostand
MAG. (FH) CLAUDIA OBRECHT
Bei unserem Infostand erhalten Sie Auskunft über das Tätigkeitsfeld der Physiotherapie. Weiters informieren wir Sie gerne wie eine Therapie abläuft, welche Kosten für Sie entstehen und wann eine Therapie wichtig und sinnvoll ist (auch präventiv).
Weitere Informationen können Sie auf unserer Homepage www.physios-wuerflach.at nachlesen.
Sport Challenge Stations
Wer schafft es am längsten auf der Challenge Disk zu bleiben?
Wer kann am schnellsten den Parkour fehlerfrei meistern?
Wer kann am öftesten den Ball gegen die Wand spielen?
Wer schafft den Schläger Parkour am schnellsten?
Wer schafft es am öftesten den Ball mit dem/r Partner/in über eine Schnur zu spielen, ohne dass der Ball den Boden berührt ?
Tut Gut Fitnesstests
Rhythmisierungsfähigkeit gemessen. Stabilität und Seitigkeit werden ermittelt um zu sehen wie gut Ihre Muskeln mit den Sinnesorganen
zusammenspielen (Sensomotorik).
Die Wirbelsäule wird anhand eines 3D Modells dargestellt und mögliche Abschwächungen der Rücken- und Rumpfmuskulatur festgestellt.
Weiters werden Zellwiderstände im Körper gemessen um eine genaue Aussage über die Körperzusammensetzung
zu erhalten.
So erfahren Sie wie viel Körperwasser, Muskelmasse, Fett etc. in Ihrem Körper ist.
Yoga /
Kinderyoga
Hatha Yoga gilt als sanftes Yoga und stellt fließende, ruhige Bewegungen sowie Atemübungen in den Vordergrund. Ziel ist es immer, im Wechsel zwischen Kraft und Entspannung die Balance - deine Mitte - zu finden.
Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit sich auszutoben, die Fantasie spielen zu lassen und sich zu entspannen. Yoga für Kinder fördert die Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit und macht mega viel Spaß!
Programm
10:00 Uhr
ERÖFFNUNG
10:00 Uhr
10:30 Uhr
"ACHTSAM" SEIN LEBEN GESTALTEN
Dauer ca. 50 Min.
10:30 Uhr
KINDERYOGA
im Terassengarten
bei Schlechtwetter im Ruheraum
10:30 Uhr
11:00 Uhr
BACKWORKSHOP
11:30 Uhr
VITAL 4 HEART EINHEIT
11:30 Uhr
11:30 Uhr
HATHA YOGA
im Terassengarten
bei Schlechtwetter im Ruheraum
BITTE ANGENEHME KLEIDUNG MITBRINGEN!
11:40 Uhr
ATEMMEDITATION
Dauer ca. 25 Min.
11:40 Uhr
12:30 Uhr
KLANGSCHALENMEDITATION
13:00 Uhr
GESUNDHEIT FÜR HERZ UND KREISLAUF
Dauer ca. 30 Min.
13:00 Uhr
13:30 Uhr
VITAL 4 HEART EINHEIT
14:00 Uhr
"ACHTSAM" SEIN LEBEN GESTALTEN
Dauer ca. 50 Min.
14:00 Uhr
14:00 Uhr
BACKWORKSHOP
14:30 Uhr
KINDERYOGA
im Terassengarten
bei Schlechtwetter im Ruheraum
14:30 Uhr
15:30 Uhr
VITAL 4 HEART EINHEIT
15:30 Uhr
HATHA YOGA
im Terassengarten
bei Schlechtwetter im Ruheraum
BITTE ANGENEHME KLEIDUNG MITBRINGEN!
15:30 Uhr
16:00 Uhr
ATEMMEDITATION
Dauer ca. 25 Min.
16:30 Uhr
VITAL 4 HEART EINHEIT
16:30 Uhr
16:30 Uhr
KLANGSCHALENMEDITATION