Zurück lehnen, die Augen schließen und entspannen ist hier auch für Saunaneulinge kein Problem.

Die geregelte Luftfeuchte von rund 50% und Temperaturen um die 55 Grad Celsius sorgen für mehr Vitalität und Ausgeglichenheit.
Nach dem Schwitzen sollte stets eine Ruhephase mit einer Abkühlung erfolgen.

Aufgrund der niedrigeren Temperaturen ist in der Biosauna ein längerer Aufenthalt möglich. Dieser kann bis zu einer halben Stunde dauern.

Da die Temperaturen eher im moderaten Bereich liegen, werden in der Biosauna zudem keine Aufgüsse gemacht.

Stattdessen werden von uns getrocknete Kräuter am Dampfbehälter platziert, die für einen langanhaltenden wohltuenden Geruch in der Sauna sorgen. Der Austritt der ätherischen Öle wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus.

Neben dieser Aromatherapie bietet unsere Biosauna auch Lichttherapie. Die wechselnden Farben können hierbei beruhigend und entspannend wirken und zu einer Verbesserung von Hautproblemen und der Stimmung führen.

Wenn die Tage also wieder kürzer und die Nächte länger werden, hellt spezielles Licht in wechselnden Farben die Stimmung auf.

Besucher unserer Biosauna könnten bei regelmäßiger Nutzung also dem Winterblues entgehen.